Prochaine Conférence
Samedi 1er février 2020 de 9h30 à 12h00

  • Comment repérer le stress chez l’autre et chez soi ?
  • Qu’est-ce que le stress finalement ?
  • Sommes-nous tous stressés ?
  • Comment le stress apparaît-il physiquement, psychiquement ?
  • Y a-t-il des facteurs favorisant le stress ?
  • Existe-t-il des éléments pour l’atténuer voire l’annuler ?
  • Le stress n’est-il que négatif ?
  • Comment considérer le stress et l’utiliser à son avantage ?

Autant de questions que Catherine Eymery nous aide à clarifier au cours de cette conférence.

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Pour vous aider à mieux le cerner,
nous vous offrons une série de fiches sur le stress.

La conférence

Si Catherine Eymery a choisi de venir aborder le stress sur une conférence-atelier, c’est qu’elle a connu des moments de stress paralysants, handicapants !

Son travail de formatrice aujourd’hui montre comme elle a pu dépasser cela ! Elle propose de faire comprendre au public le mécanisme du stress dans un premier temps puis d’envisager ses différentes manifestations pour mieux l’apprivoiser.

Catherine Eymery nous apportera des éclairages pour contrer le stress oxydatif (celui qui n’est pas bénéfique au corps !) et nous parlera de techniques, de pratiques pour améliorer son quotidien ou celui de ses journées professionnelles.

Samedi 1er février 2020 au matin
nous partagerons expériences, astuces et bonne humeur auprès des membres
du Réseau des Formateurs qui fêtent leurs 10 ans de co-création.
À la suite de la conférence, nous vous invitons à souffler les bougies de l’amitié.

La conférencière

Depuis 2010, Catherine Eymery est co-fondatrice et présidente du Réseau des Formateurs, une association Morièroise dont l’objectif est de valoriser le métier de formateur et de fédérer les professionnels de la formation, de l’enseignement, du consulting et du coaching.

Docteure en Sciences de l’Éducation, chercheure associée de l’UMR EFTS (Université de Toulouse), formatrice en Didactique et apprentissage, en accompagnement, en écriture professionnelle, Catherine Eymery a travaillé sur l’étude des comportements humains.

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Journée organisée

par le Réseau des Formateurs UGS

www.formateurs-ugs.fr

Avec l’aimable participation de la Mairie de Morières-lès-Avignon
Espace culturel Folard – Morières-lès-Avignon

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