La conférence
Si Catherine Eymery a choisi de venir aborder le stress sur une conférence-atelier, c’est qu’elle a connu des moments de stress paralysants, handicapants !
Son travail de formatrice aujourd’hui montre comme elle a pu dépasser cela ! Elle propose de faire comprendre au public le mécanisme du stress dans un premier temps puis d’envisager ses différentes manifestations pour mieux l’apprivoiser.
Catherine Eymery nous apportera des éclairages pour contrer le stress oxydatif (celui qui n’est pas bénéfique au corps !) et nous parlera de techniques, de pratiques pour améliorer son quotidien ou celui de ses journées professionnelles.
